🚨 Wist je dat jouw darmen en lever elke dag vervuild raken – zonder dat je het doorhebt?Fijnstoffen in de lucht, stress, bewerkt eten, ongezonde leefpatronen… het stapelt zich allemaal op in je lichaam. En de gevolgen zijn groter dan je denkt: vermoeidheid, huidproblemen, emotionele disbalans en zelfs een verstoorde intuïtie.

In mijn gesprek met natuurgeneeskundig therapeut Hayo Bol duiken we diep in de verborgen oorzaken van gifstoffen in je lichaam én wat ze doen met je gezondheid. Hayo onthult waarom vasten vaak niet genoeg is, tenzij je “alle poorten openzet” – en hij legt uit wat de meest effectieve manier is om je lever en darmen écht te reinigen. 

De lever is de grote chemische fabriek, maar als er problemen zijn, geeft deze ergens anders in het lichaam last; vaak merk je het pas als de lever al voor 70–80% vol zit met ellende.

🌿 Dit is geen doorsnee gesprek over detoxen, maar een wake-up call voor iedereen die zich lichter, energieker en meer in balans wil voelen. Bekijk de podcast en ontdek hoe je jouw lichaam en geest weer helder maakt.

✨ Wil je zelf direct aan de slag? Met het Vegaqura Detox-pakket kun je je LEVER EN DARMEN IN SLECHTS 1 ONTGIFTEN? Gebruik code Wijsdom007 via www.vegaqura.com voor jouw exclusieve korting.

⏳ Hoofdstukken
0:00 Introductie
3:45 Zelfhelend vermogen van je lichaam
6:40 Wat je zelfhelend vermogen in de weg kan zitten
10:25 Dit is vergif zonder dat je het weet
14:50 Hoe je de lever goed verzorgt
16:52 De beste ochtendroutine
19:41 Wat je kan doen tegen deze onzichtbare stoffen
23:20 Koorts is geen ziekte
27:09 Zo help je het lichaam ontgiften
36:20 Voordelen van regelmatig detoxen
40:14 Verhouding tussen de darmen en het hoofd
41:59 Helpt detoxen tegen parasieten?
44:09 Wat de lever doet bij een detox
45:32 Wanneer je een detox nodig hebt
48:06 Praktische tips
52:45 Zo doe je een detox in 1 dag

Host: Sanae Orchi
Gast: Hajo Bol

💖 Steun WijsDom!
Waardeer je deze podcast? 
Doneer en ik blijf je wekelijks inspireren 👉 sanaeorchi.com/doneren

👓 AMARAPURE
Slaap dieper. Focus scherper. Bescherm je ogen tegen blauw licht.
✨ Gebruik code WIJSDOM10 voor korting  👉 amarapure.com

🌱 REALROOTS
Meer energie & gezonder leven? Vul tekorten moeiteloos aan met pure, biologische supplementen.
✨ Bestel nu met code WIJSDOMFIT 👉 realroots.nl

🔗 Samenwerken, sponsoren of adverteren? 👉 sanaeorchi.com/contact

📲 Volg mij op social media
Instagram: https://www.instagram.com/orchisanae/
TikTok: https://www.tiktok.com/@orchisanae
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sanaeorchi

🎧 Liever luisteren?
Spotify: http://bit.ly/417rmbY

Support the show

💖 Steun WijsDom!
Waardeer je deze podcast? Help mij om je wekelijks te blijven inspireren!
https://www.sanaeorchi.com/doneren

Interesse in samenwerken, sponsoring of advertenties? http://www.sanaeorchi.com/contact

📲 Volg mij op social media
Instagram: https://www.instagram.com/orchisanae/
TikTok: https://www.tiktok.com/@orchisanae
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sanaeorchi